Slovo úvodem ...
Všichni víme, kdo je psycholog a čím nám může pomoci, přesto, máme-li se s někým takovým setkat - a navíc ve vlastní nouzi - nemůžeme se vyhnout pocitům méněcennosti, obav a strachu, že přece nejsme "blázni". Tento společenský pocit, dogma ve společnosti stále přetrvává právě proto, že zůstává (především) v našich vlastních myslích a obavách.
K psychologům se totiž chodí právě proto, abychom se nezbláznili.
Každý z nás je psychologem. Svým blízkým, přátelům, spolupracovníkům. Nejtěžší však bývá být psychologem sám sobě.
"Kdo poznal druhé, je chytrý.
Kdo poznal sám sebe, je moudrý."
Na cestě k sobě samé/mu potřebujeme nejen odvahu a vytrvalost ale také někoho, kdo nám může nabídnout nezaujatý pohled, nastavit zrcadlo a poukázat na to, co nám samotným zůstává skryto.
Mnoho neduhů a bolístek (těla i mysli) přecházíme a v dennodenním shonu jich příliš nedbáme. Životem sbíráme již od narození to, co je časem potřeba probrat a protřídit.
Ulevit si od takové zátěže prospěje naší duši i tělu a tak můžeme omládnout a s jasnějším pohledem jít vstříc své vlastní budoucnosti a vědět, co vše jsme si prožili a také proč vlastně, z jakého důvodu to bylo tak a ne jinak, jak s tím dále nakládat a žít...
Vědět více sám o sobě a držet otěže svého života ve svých vlastních rukou.
Jsou odborníci, kteří nám opravují auta, domácí spotřebiče, nábytek; kteří nám radí jak žít se zákony, jak pečovat o svůj vzhled, tělo zdraví. A jsou i lidé, kteří se zabývají především zdravím mysli a psychiky.
Nelze od sebe striktně oddělit zdraví těla a duševní zdraví. Všichni víme, že když nás něco bolí (od zubu až po palec u nohy), nemáme právě nejlepší náladu.
Čím déle tomu tak je, tím hůře se s tím vypořádáváme (i psychicky - býváme mrzutější, jsme podráždění, unavení, špatně spíme, atp.).
Stejně tak nás může pobolívat i mysl - nejen "chybami", kterých se v životě dopustíme my samotní, ale také "chybami" druhých (například nadřízeného). Když se takových "chyb" nahromadí více (postupujeme jako na schodišti - až ke stropu), musíme vědět, jak se s nimi vypořádat. Pokud to nevíme, neumíme to dostatečně kvalitně a/nebo na to nemáme čas, dojde k tomu, čemu se říká být v presu, pod tlakem, ve vleku událostí ... je nám špatně, jsme brzy a mnoho unavení, nechutná nám (nejen) jíst, ... zkrátka jsme ve stresu.
Nabízím Vám možnost poznat způsoby, jak rychleji a efektivněji "dobíjet síly".
Umožním Vám pohled do "zrcadla" pro rozšíření pohledu na sebe i svět kolem nás.
Dokážu Vám ukázat Vaše silné i slabší stránky a také Vám pomohu najít cestu jak je co nejvhodněji včlenit do svého života a jak je maximálně využívat.
Nejen pro Vás ale i pro Vaše blízké, kteří jsou si vědomi, že návštěva u psychologa je (nejen a právě) proto, abychom se nezbláznili, nabízím například:
- Poradenství a psychologickou terapii jednotlivcům, párům, rodičům i
dětem;
- zkvalitnění forem a efektivity odpočinku (Autogenní trénink, relaxace,
imaginace);
- hlubší poznání možností a hranic - pro Vás i Vaše blízké
(psychodiagnostika);
- osobní zkušenost, užší kontakt se sebou samým, sebepoznávání, supervizi,
coaching;
- hypnózu;
- a další odborné psychologické úkony.
S díky za Váš zájem,
Pavel Humpolíček